我们说的是那种，能提供记账式的每日饮食和运动卡路里记录的，美食日志类app。按理说，这类app对那些计划（新年）减肥和想吃的（看起来）健康点的朋友们应该挺有用的
我们说的是那种，能提供记账式的每日饮食和运动卡路里记录的，美食日志类app。
按理说，这类app对那些计划（新年）减肥和想吃的（看起来）健康点的朋友们应该挺有用的。不过华盛顿大学的研究者最近发现，人们好像不太待见这类应用。他们举例说，在190,000个下载了美食日志app的人中，只有3%的人会用超过一周。
为了搞清楚这到底是为啥，研究者调查了141位美食日志使用者，还分析了MyFitnessPal，FatSecrt和ColorieCount等论坛里搜集来的5526篇帖子。
他们发现使用率低的原因主要有三个：
1.社交功能帮了倒忙
许多美食日志类app都有社交的功能，他们原本的想法是这样的：让大家互相评论互相鼓励，形成一个反馈的环路，从而黏住用户。当然是在社区活跃的前提下，事实上实际情况是这样的：眼看着和你互相关注的小伙伴都不上了，自己也懒得上了。
有一位FatSecret曾经的用户说：“后来每次登陆就看到又一批朋友退出了，剩下的都是炫耀自己减肥超成功的，而我，一点进步也没有，这不找虐吗？”
2.准确记录每天摄入的食物很麻烦
如果你吃的是连锁店的快餐，那找到食物的卡路里含量也不难，上它们网站查就行了。可如果你在家做饭，且心血来潮使用了猎奇酱料比如咖喱椰浆冬阴功酱什么的，对不起，只能靠估计，最后差个几百大卡都是常事。
那么问题来了，要准确就只能顿顿吃快餐，可吃快餐还减啥肥呢?如果不要准确……不要准确我还记它干嘛呢？
想到这用户们幡然醒悟，愤而离场，从此停止使用该应用。
3.在朋友面前公开使用会有羞耻感
有用户反馈说，给每顿饭记营养账这事很羞耻很难低调啊。
情景重现如下：
当你的朋友盛情邀请你去他家吃饭，你却全程坐立不安纠结该怎么开口问他这顿饭里都有啥配料。当你按住拍完照片准备开动的胖友们说等等，我记一下卡路里先……
在减肥成功之前，你可能已经变成了一个孤独的胖子。
也是有点悲伤。
总之，这类app功能有限且自相矛盾，想减肥是指望不上了。
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