为自己做的事情分配生活点数,事情越重要需要,点数就要随之增加,这样会使做事更加效率。看似过程似乎有些繁琐,不过现如今移动智能设备及应用发展如此完善,这样的跟踪记录应该是易如反掌。
【搜狐IT消息】如今,网络充斥着人们的生活。往往会把生活搞得一团糟,手机里,电脑里,平板里的资料永远看不完,碎片永远整理不完,甚至没有时间抽身出来读一本好书。这种混乱的生活迫切需要种方法解决。
最优秀的游戏化专家之一Gabe Zickermann称:“游戏从本质上来说就有吸引力、有奖励和有趣。通过获胜得到刺激,并且来鼓励积极的行为和持续的参与。”这让Alexander Kalamaroff获得灵感并在lifehacker网站上举出了提高生活效率的六种方法。
1.确认自己讨厌的所有任务。
2.给任务分配点数。 为自己做的事情分配生活点数,事情越重要需要,点数就要随之增加,这样会使做事更加效率。
3.奖励应该是容易获取的。
4.跟踪一切事情。
5.必要的时候更正点数。如果一项任务是你极其讨厌的,应该给予其更多点数。
6. 设置长期目标,以及里程碑的奖励。游戏化的生活多以天为单位,但也有以周(或者月)为单位的长期目标,这有利于形成习惯。而获得更大奖励。
看似过程似乎有些繁琐,不过现如今移动智能设备及应用发展如此完善,这样的跟踪记录应该是易如反掌。
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