你们自己或是周围的人有没有这样睡觉时张着嘴？连孩子也是这样？甚至在看电视、发神等放松状态下，他们也不自觉的张着嘴？如果有的话，那请把这篇文章看完！可能很多人都觉得睡觉或者看电视时张着嘴很正常啊！有什么问题吗？当然有！！！因为他们正在用口呼吸而口呼吸坏处特别多！！最大的坏处就是会变丑！！！不信？来看！先问个问题你们觉得左边☜的妹纸美还是☞右边那位？在这个看颜的世界，答案可能不用说了。其实，这是一对亲生姐妹，按理说爹妈都一样，为啥长相差那么多？晓得你们要说虽是同根生，长得如何也要看运气
你们自己或是周围的人有没有这样睡觉时张着嘴？
连孩子也是这样？
甚至在看电视、发神等放松状态下，他们也不自觉的张着嘴？
如果有的话，那请把这篇文章看完！
可能很多人都觉得睡觉或者看电视时张着嘴很正常啊！有什么问题吗？
当然有！！！
因为他们正在用口呼吸
而口呼吸坏处特别多！！
最大的坏处就是会变丑！！！
不信？
来看！
先问个问题
你们觉得左边☜的妹纸美
还是☞右边那位？
在这个看颜的世界，答案可能不用说了。
其实，这是一对亲生姐妹，按理说爹妈都一样，为啥长相差那么多？
晓得你们要说虽是同根生，长得如何也要看运气。这次咱不说先天基因，就聊聊后天如何把自己变丑的！
其实，小时候两姐妹都有口呼吸的不良习惯，当时她们长这样↓↓↓
但妹妹Kelly（左）在她7岁时按照医生的医嘱改成鼻呼吸，但是8岁的姐姐（右）却没有改，一直口呼吸。长大之后，妹妹和姐姐的外貌差异越来越大了。
再来看看这组照片
这是同一个妹儿！
她6岁时（左图）就有严重的口呼吸习惯，没有及时得到治疗，9岁就这样了（右图）
还有下面这个娃娃
第一张图是他10岁留影，怎么也算个小正太！
而图二图三就……
究其原因――爸爸有一天给他买了一只仓鼠当做生日礼物，他把仓鼠养在房间，却对其过敏。
从此他的鼻子因为过敏反应发炎完全阻挡了鼻腔通道，他开始用口呼吸，慢慢地长残了……
看了这些
大家还觉得口呼吸很正常吗？
什么是口呼吸？
最简单的说法，就是用嘴巴来呼吸。
一般人的呼吸方式分为鼻呼吸、鼻口共同呼吸和口呼吸三种，不同的呼吸方式在一定程度上会影响颌骨的发育，如果从小就有不良的呼吸习惯，那随着年龄变大，脸型则会随着变化。
关键是，不是越变越美，而是越变越丑啊！
长期的口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，久而久之面部的发育也会受到影响，出现上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙，缺乏表情，形成所谓"腺样体面容"等症状。
像这样↓↓↓
口呼吸的危害？
口呼吸除了会让人越长越丑，还对身体和智力有很多危害：
1、口腔畸形，咀嚼功能下降，影响食欲；
2、口腔干燥；
3、影响到肺泡组织导致呼吸功能降低，且因空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，容易诱发呼吸道疾病；
4、妨碍智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。
为什么会用口呼吸呢？
两方面因素：
1、疾病：过敏性鼻炎、鼻腔疾病如慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，会造成呼吸道部分或全部不通畅，改用张口呼吸；扁桃体肥大、腺样体增生。
2、不自觉养成的口呼吸习惯，这一部分人鼻腔是通畅的，但仍然用口呼吸，久而久之，就养成了口呼吸的习惯。
如何判断孩子是口呼吸？
在孩子处于睡着、看电视、发神等放松状态时，家长们若发现他们经常张着嘴呼吸，就一定要注意了！
家长请及时带去就医，让医生诊断是鼻腔疾病或扁桃体等生理疾病，还是因为自觉养成的口呼吸习惯，分别进行治疗和纠正。
如何治疗？
如果是鼻炎等疾病性原因导致口呼吸，患儿需到耳鼻喉科进行检查和治疗，待呼吸通畅后，再到口腔正畸科治疗；而习惯性的口呼吸，则可以到口腔医院正畸科直接就诊，并在生活中加强习惯管理。
据了解，3岁以下口呼吸患儿可在医生的指导下，用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，使其能够闭口呼吸，效果良好。3岁以上的患儿可在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼。
爸爸妈妈们
最后再次强调
在这个外在美内在美
都不能忽视的年代
如果你的孩子越长越丑
虽不能怪基因突变
但父母一定要负主要责任
请一定要重视和及时纠正
孩子口呼吸的问题！
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