灵犀网是一个引领“情境购物”的电子商务平台，它有别于传统电商纯粹卖商品为主的购物模式，而是把生活中的某个“情境”（场景）运用到其平台上，给用户创造一个全新的购物新体验。 “情境森林 ”频道 ，是这种“情境购物”模式的一个标杆栏目，里面分享了很多关于“户外健康”、“办公室健康”、“家居健康”有趣又有知识性的文章
灵犀网是一个引领“情境购物”的电子商务平台，它有别于传统电商纯粹卖商品为主的购物模式，而是把生活中的某个“情境”（场景）运用到其平台上，给用户创造一个全新的购物新体验。
“情境森林 ”频道 ，是这种“情境购物”模式的一个标杆栏目，里面分享了很多关于“户外健康”、“办公室健康”、“家居健康”有趣又有知识性的文章。它能提供和引导用户在以上三个“情境”（场合）当中对于身体健康、生理健康、或者健康行为所需的物品。这就避免了用户在购物时盲目或者错误的购买，还能为他们建立了一种健康的意识和引导健康的生活方式。
下面是小编从“情境森林 ”频道中摘的一段小文：
这些年，你那销魂的坐姿
其实，我觉得还是躺着最舒服。
话不多说，先来一组坐姿变化图。
看完图片之后是不是不自觉的坐直了，但是随着时间的推移驼背、耸肩的姿势就又来了。
万能的砖家告诉我们：弯腰驼背的坐姿下，身体重心逐渐前移。颈部后方的肌肉就必须收缩。而长时间肌肉收缩会导致肌肉痉挛性疼痛，肌筋膜损伤，出现的颈背酸痛。同时，使颈椎间盘和椎体结构加速退化，最终导致各种类型的颈椎病。
换成通俗点的话就是：保持错误的坐姿坐时间久了，我们会变成被办公椅封印的植物人，好嘛！
大多数的职场人每天要面临巨大的工作压力，坐姿的话，我们表示完全不考虑好吗！当然是怎么舒服怎么来。能一直保持90度角坐姿的小伙伴们，我敬你是条汉子。
当然了，机智的我怎么可能没有懒人法宝呢？
有了这样的靠枕，我表示想怎么在座位上嗨就怎么嗨。
下面是一组简单的椅子保健操：
1.背挺直地坐在椅子上，将双手放置于膝盖。一臂后伸，连同身体一起后转，目光盯住手掌并吸气，同时呼气，然后换另一只手再做。
2. 坐在椅子上，屈臂握拳，同时钩脚尖抬起，稍停。双手放回膝盖，同时绷脚尖，同时脚后跟带动脚尖一起转动。
3. 坐在椅上，被要直，双手抱一膝盖尽量贴近腹部。然后向前伸直这条腿，放回地面。换腿再做。
4.坐在椅上，一条腿屈膝并缓慢性转向一侧——感觉似向一侧跨出一侧，还原。换腿再做。
5.坐在椅上，双腿伸直，抬腿，向两侧转动，在地板上空画圆。
6.坐在椅上，双手放头后，头向两侧来回转动。
当然了，这套操的前提是你有一个合适的椅子。
声明：本文内容来源自网络，文字、图片等素材版权属于原作者，平台转载素材出于传递更多信息，文章内容仅供参考与学习，切勿作为商业目的使用。如果侵害了您的合法权益，请您及时与我们联系，我们会在第一时间进行处理！我们尊重版权，也致力于保护版权，站搜网感谢您的分享！
